順風時の高速レース
逆風時の鈍足耐久レース（スキニ―オールは逆風で大きな戦力となる）
波が立ったラフなコンディション（ラフコンでのスタート練習、スパート練習、ハイフェザー想定外で相手に出られ、中盤で勝負所で一気に相手を差すための脚けり１０本（Power 10=ミドルスパート)
練習でのミスオールや腹切りは禁物。＝集中して漕ぐ。
以上の通り、これから本場レースまでの２週間。
人生最高の集中力を持って練習臨もう。
これからの貴君らの人生の中で、もっとも集中し、充実した２週間となる様に全力で取り組もう。
東大漕艇部は日本一のチーム力をもったクラブ。
そしてその暁に、全クルーが一橋に勝って勝利の喜びを分かち合おう。
為せば成る！
ヘッドコーチ 氏家祐二
