本日、戸田のNTCトレーニングセンターに行くと、U23代表選手がＣ１トレーニングを行っていた。
彼のＰＵは、Ｃ１(6*6)で、６５kg程度だった。これは東大の対校選手と大差無い。
一方、彼にＣ２（70回と50回）の拳上重量を聞いたところ、現在は42.5kg/45kgとのことだった。（1年前のスタート時は40/42.5kgだった模様）
ということで、先週末C2での東大対校選手のＰＵ負荷： 25kg/30kgに対して、50%も重い負荷でやっている模様。
要するに、最大筋力では東大対校選手はU23代表選手と大差無いが、筋持久力に大きな差があるということが分かった。
因みに、この選手のＣ２でのＳＱ負荷は45kgとの事なので、これは東大対校とほぼ同じ。
以上の通り、日本代表選手と東大の差は、ＰＵの筋持久力＝フィニッシュ押し切り時の腕引きの強さの差という事が分かった。
東大でも、今後Ｃ２トレーニングの取組みで、ＰＵ負荷を伸ばし、最終的には、40/42.5kg辺りまで上げられるようにしよう。
これが出来れば、エルゴ2000ｍも6'30"切りは容易に出来ると思う。
以上
