今朝もエイト3杯で並漕トレーニング。
メニューは1550m x 2 x 3、SR32, 33, 34 (セット間レスト3分、ラウンド間レスト8分）。
水温は、昨日の高気温の影響で高めで、大曲：23.5℃、彩湖水門横：25℃、岸けり場：24.5℃。
今朝は、天寵と淡青でオールを入れ替え、天寵＝medium, 淡青＝Softとした。
並べの一発目は、木曜日までの並べの事績を踏まえ、ジュニア：無限と淡青を同時スタート、そして天寵はその5秒後スタートとした。
この結果、淡青は初期の艇差をキープしたまま1着でゴール。淡青は一昨日まで天寵に全く歯が立たなかったが、今日はSoftシャフトに変えた結果、パフォーマンスが向上した。
具体的には、シャフトがSoftで柔らかく、ミドルで作ったオールのベンドがフィニッシュ押し切りまで良く残り、撓り戻りのエネルギーを使って効率よく艇を加速出来る点にある。
一方で天寵の方は、mediumシャフトに変えた結果、フィニシュ押し切りが少し甘くなり、艇速が今一伸びなかった。
ジュニア：淡青は、良く頑張っていたが、オールをSoftに変えて調子を上げた淡青クルーには及ばなかった。
以上より、Skinny Oarのシャフト硬さに関しては、現状の東大クルーに関しては、乗艇でより良い艇速を出すための道具としては、Soft ＞ Mediumという結果になった。(淡青クルーは無限クルーとの艇速差を指標とすると、今回、Softオールの使用により、2000m当たりのタイムで約3秒改善した＝1艇身）
＜写真＞
6時27分。1550m x 2 x 3の1本目。オールをSoftに変えた淡青が天寵に対するハンデ5秒をキープし、逃げ切り。
6時36分。2本目。無限１Ｌ先行、淡青＆天寵は同時スタート。奥の天寵が出る。
6時46分。3本目。2本目と同じ要領でスタート。右：無限、センター；淡青、左：天寵。
6時49分。微順風の3本目中盤。アウトの天寵がリードしつつある。
同上。
6時58分。4本目。左：無限、センター：淡青、右：天寵。
7時09分。5本目の序盤。手前：天寵。淡青に対する１Ｌハンデでスタート。
7時11分。5本目の中盤。3艇横並び。
7時19分。6本目の終盤。逃げる淡青。
＜動画＞
エイト3杯並べ（対校エイト Part.1）
天寵クルー平均艇速：1'35.7/500,SR34.2, 2000mSS換算：6'04.9、η103.6% (CAL値は必ずしも合っていない模様）
淡青クルー平均艇速：1'38.1/500,SR34.2, 2000mSS換算：6'14.1、η 95.6%
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=OqWty-BdeZ0
エイト3杯並べ（対校エイト Part.２）
https://www.youtube.com/watch?v=dIyqa7sMzqE&edit=vd
Jr.M8+
淡青クルー平均艇速：1'38.7/500,SR33.9, 2000mSS換算：6'16.1、η 96.6%
https://www.youtube.com/watch?v=XFHKqrlatW0&edit=vd
