M垣

昨日のポンド乗艇の時よりキャッチ、フィニッシュ共に有効レンジが伸び、艇速が向上した。
課題はドライブの後半、ボディースイングして上体の後傾と共にフィニッシュで視線が斜め上を向いてしまい、体幹が落ちてしまうこと。この漕ぎではレートが上がるとスムーズなボディーリカバリーが出来なくなる。バックスイングしても顎を引いて視線は常に水平にしよう。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=T2b4r3pRhnE