今年一番の冷え込み、早朝乗艇

今朝は寒気団が日本列島を覆い、且つ、晴天で放射冷却となったため、冬並みに気温が下がった。
６時半頃、秋が瀬で計った気温は４℃、水温は13℃だった。
対校は付きフォア３艇で秋が瀬Ｍ字往復の24kmを漕いだ。
昨夕の200ｍインターバル走で、漕手1名がハムストリングスを痛めたため、柏葉のクルー編成を急遽変えて臨んだ。
以下、今朝の乗艇動画とコメント：