明日のコーチングに備え、今夜も合宿所に前泊。
今日は午後に横浜で社内打ち合わせがあり、横浜から戸田まで移動して来た。乗り換え案内のサイトで、みなとみらい〜戸田公園迄の最適コースを検索したところ、みなとみらい線〜東横線〜渋谷乗り換え〜埼京線➡︎戸田公園というコースがベストと言うことだった。
ただ、東横線の渋谷駅から埼京線の渋谷駅ホームまでの乗り換えが遠かった。でもみなとみらいから渋谷まで座れたので快適だった。
艇庫に到着したのが19:30過ぎ。
少し遅かっったので、ポンド4周の 12km漕で夜間乗艇を実施。
運動不足解消、そして夜間乗艇日以外はほぼ毎日飲んでいる酒抜きには最適な運動である。
今夜も、タップリ汗をかいて、気持ち良く揚艇。
以上
