明日のコーチングに備え、今夜も合宿所に前泊。
今日の午後は、ジュニアが月一回のエルゴ2000m計測を実施。
この一ヶ月間のエルゴトレーニングの記録から各選手に必達目標を与えたが、過半数の選手がこの目標をクリア出来た。
ここに来て漸くエルゴの記録がグンと伸びた。やはり春休みで確り追い込んで練習し、そして確り休息を取ることで、体力も伸びているということだ。
さて、おやじの方は、1X乗艇を実施。
今夜は東南東の風が3mほど吹いており、ポンドの水面が少しチャプチャプしていた。
花粉が飛んでいるかと思ったが、ポンドの上は、余り影響が無かった。
レート18程度で、ユッタリと16kmを漕いで揚艇。
今日も気持ち良く乗艇出来た。
氏家
