今日は、ＯＢを入れてエイト2杯を編成し、並漕による合同練習を実施。
良く晴れて風も穏やかな絶好のコンディションの中、荒川で26kmを漕いだ。
ジュニアはコックス2名と漕手6名。残りの漕手10名はＯＢという編成。
本来はジュニア漕手を10名出したいところだが、故障者や成人式で不在の者がおり、この様な編成となった。
メニューは、パドル20本の短漕から始まり、追い越し系のロング漕を多用した並漕。
止まって休む事を殆どしなかったので、岸蹴り9時30分、揚艇12時という事で、2時間半の乗艇だった。
ジュニアの方は日頃からロングのトレーニングを多用しているので、最後まで確り漕げていたが、ＯＢの方は力を出し切って、ラストの方はヘロヘロになっている方が散見された。ジュニアも冬場のトレーニング2か月を経て、レンジや漕技など、現時点でのＯＢを超えた感あり。ＯＢと混成クルーを組んでの乗艇練習は今回が最後となる。
ＯＢの方々には感謝したい。
乗艇練習を終えた後は、戸田公園駅前のイタリアレストランでＯＢ主催によるジュニア激励会を行って頂いた。13時30分開宴で、16時過ぎまでユッタリとした雰囲気で行った。
普段聞けないＯＢ諸氏からの激励のお言葉や、過去の経験談など有意義なお話を聞くことが出来、また、ジュニアに対する期待の大きさも肌で感じることの出来る良い機会だった。
今月の大きなイベントは、来週末の関東マシンローイング大会。各自確りと自己ベストを更新出来るように取り組んで欲しい。
以下、本日の合同練習の様子；
ノーフェザーフィニッシュワーク（Mariko)
パドル短漕
パドル20本並漕（手前：Mariko)
手前（天祐）
写真の様に今日は快晴で鏡の様な水面だった
ロング並漕（オルタネート）
天祐:動画
笹目橋で折り返して上へ（追い越しパドル）
少し風が吹いて波が出てきた
秋が瀬鉄橋で折返し８ｋｍのロング一発
Mariko：動画
最初から最後まで良く競り合っていた
ラストスパート直前
スパートでは大きく差が付いた
揚艇
土手超え
以上
