キャッチチャボする木鶏クルー（インカレ４＋）
フィニッシュワーク。腕漕ぎの技量が未熟で、チャパチャパしているだけ。もっと有効レンジを伸ばそう。
原点に立ち返り、ノーフェザーフィニッシュワークでブレードワーク基本の改善。
オッ盾クルーのストロークフォアの付きフォア（烈丈夫）。やはりインカレ４＋には歯が立たなかった。
同上、水中のパワーもさることながら、有効レンジが未だ不足している。
AT漕2.5km＠SR25の2本目。今度は艇差100mでスタートしたが、グングン差が詰まる。
同上、1000m通過辺り。大分、差が詰まってきた。
笹目橋手前で木鶏が一気に刺した。指された烈丈夫。
7時前の荒川土手。雲ひとつ無い青空に太陽がカンカン照り。7時以降の乗艇は熱中症の危険あり。
今日撮影した動画を編集：
以上
