2013-04-13 早朝:ジュニアエイト(天祐)で荒川出艇 今朝のメニューはW.Upの後、2.4kmのOver Distance x 3(SR33〜34)を実施。 OD二本目(押切&タップダウン) (レッグドライブ) Empacher K84:天祐(船尾が短く、曳波が出る・・・)