Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

W大2ndエイトと並漕練習

oyajisculler2013-03-16

早大2ndエイトと並漕練習を実施。
並漕内容は、笹目水門から岸蹴り場までの2.4kmを3本。レストはスタート地点までのUT漕。
1本目は静止スタート付きでコンスタントSR32〜34
2本目はランニングスタートからのコンスタント
3歩目は、ランニングスタートから、ラストスパート付き
ジュニアはこれまで、1.5km以上の長い距離でのパドルは、レート30程度までしかやっていないので、2.4kmという長い距離でSR32オーバーの高めレートは初体験。高いレートが維持できるかやや不安はあったが、早大クルーの胸を借りながら、レースレートに近い高めレートでの練習とした。
以下、並漕の様子を写真で振り返る。(並漕中の写真は女子マネージャーによる撮影)