明日はジュニアのコーチング。前泊のため、合宿所へ。
花粉が大量に飛散している季節なので、艇庫内でエルゴ60分漕を行おうと考えたが、ポンドはべた凪で、出艇している艇も殆ど無く、絶好のコンディション。
気温も12度以上あり、今日はTシャツ+ロースーの軽装でポンドに出艇した。風が殆どないのと、水上ということで陸上に比べて花粉の飛散濃度は低い模様。ということでクシャミや鼻水も出ずに気持ちよく乗艇出来た。やはり軽装の方が体が動きやすく、艇速も少し出ていた。
- 天候: 晴れ。気温:12度程度。風:南の風、2m程度
- 12kmタイム: 61'50"- 転回 25" x 7 = 58'55"
- ストローク数: 1158本 - 5*7= 1123本
- ネット距離= 12000m ー 20m x 7 = 11860m
- SR 19.06
- DPS 10.56m/STR
- Ave. 2'29"0/500m
- Call.値: 0.977
- HR Ave.158, Max.167
以上
