今日はインカレ三日目、準決勝の日。
昨日、敗復レースに勝ち、準決勝進出を果たした東大エイトのレースは15時頃。
例年、午後の大艇準決勝に合わせてレースが観戦出来る様に、土曜日の午前にLBRCエイトの乗艇が入る事が多い。
今回も土曜の午前にエイトの練習が入った。8:30集合で、9時前に荒川の岸を蹴った。今日はインカレレースを観戦する事を優先し、練習メニューのボリュームをいつもより減らし、秋ヶ瀬鉄橋往復の17kmとした。
よく晴れて日差しが強く、風があまり吹いていなかったので、非常に蒸し暑かった。そう言う意味では練習ボリュームを減らして丁度良かった様だ。
クルー構成は、漕手が一名変わっただけなのだが、何故かバランスが先週より少し悪かった。でも水中の方は強度が少し強くなり、艇速は先週より速かった。
折り返して後半の方は少しバランスが改善し、ライトパドルで、一本一本、有効レンジを長くして水中を加速するイメージが出せた感じがした。中年漕手もまだまだ改善の余地は十分にあると言うことだ。
練習を終え、直ぐに艇庫に戻って、午後からのレース観戦の準備をした。
