本当は、戸田へ行き１X夜間乗艇の予定だったが、明日の午前はLM4-の最終選考ｼｰﾄﾚｰｽ観戦のため、戸田へ行かねばならないので、今日は自宅でのエルゴに切り替えた。
90分漕のつもりで漕ぎだしたが、約9か月ぶりのエルゴトレーニングのためか、50分過ぎ辺りか薬指の皮が剥けそうになってきた。無理すると皮が破れて暫く酷い事になってしまうので、今日は60分で中断することにした。以下、本日のデータ：
- Drag Factor 142 (ツマミ位置：5.2)
- 漕破距離：14010m
- 平均ペース：2'08"5/500m (途中、15分おきに給水）
- 消費カロリー：849 Cal.
- SR: 17
以上
