Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

ラストスパート時のMaxは187:

18km漕の仕上げは、おやじの最大心拍数をチェックするため、ラスト500mから徐々にレートを上げ、残り250mでスパートを敢行。レートは上げられるだけ上げて追い込んでみた。結果はMax.HR 187だった。やはり高めだ。18km漕のロング終盤でのスパートで187まで上がるのだから、レースペースからのスパートなら、恐らく190位まで上がりそうだ。