戸田コースは高校生スカラーで大賑わい：

朝9時過ぎに艇庫に到着。コースにはナンバープレートを装着した高校生スカラーが沢山出艇していた。今週木曜から来週月曜までの間、戸田コースで高校生の強化合宿が行われている。下の写真は今朝の戸田コースの様子。

明日、T大学内レガッタのマスターズ１Xレース（2000ｍ）に出漕する。明日の本番に向け、レースW.Upの確認を行った。コースに沢山出艇していたので、曳き波で水面が少々うねっていたが、SRDのおかげもあり、少々の波なら支障無く漕げるようになってきた。ノーフェザーフィニッシュワークから入るW.Upメニュー（約6km)を行い、スタート地点へ。明日の2000mレースの距離感を頭にInputするため、静止スタート付きのライトパドル2000mを行った。最初の150mまでは本番と同じレースペースで漕ぎ、それ以降は楽に漕げるライトパドルのペースに落とし、ブレードワークを確認しながら漕いだ。ラスト250mは再びレースペースに戻し、ラストスパートを入れ、2000m漕終了。最後に1000ｍ程、クーリングダウンを漕いで揚艇した。以下、2000ｍのＱ毎のデータ：

1. 2'07"7, SS→SR23.5
2. 2'18"6, SR23
3. 2'18"5, SR23
4. 2'09"2, SR24→L.Sp.　Total 8’54”(SR23だとこんなに遅い。。。)

明日は、エルゴ2000mTTの心構えで、1500mまでにコンスタントの力を出し切るつもりで、中盤で艇速を落とさぬ様に頑張りたい。