午後；１Ｘでポンド出艇

昼食を食べた後、14時半から１Ｘでポンドに出艇。午前の乗艇で脚が疲れていたので、ＬＳＤで18ｋｍ漕（1500m*6周）を実施した。前半3周は出艇しているクルーも少なく、概ね気持ちよく漕げたが、後半は出艇するクルーが増えてきて、引き波も出たりして少し漕ぎにくくなった。最後の1周は横風が強くなり、ヘロヘロになりかけたが、何とか完漕。
今日は午前+午後の合計で41ｋｍを漕いだ。