エイトで荒川出艇；

先週はおやじのインフルエンザで乗艇中止になったが、本日は予定通り実施。今日は北西の風が強く水面がややチャプチャプしていたが、割と漕ぎも安定していて、まずまずの良い乗艇練習が出来た。今日のメインメニューはパドル30本*8セット*3ラウンド。SR30〜32で実施。艇速には不満があるが、まあまあ良い出来だったと思う。今後も良い練習を重ねて、ユニフォーミティーを改善してゆきたい。