- 2000mｺｰｽ＊4.5周 （2000m*4往復+1000m*1往復の計9回折返し）
- 巡航距離：18000m - ロス20m*9回 ＝ 17820m
- 総本数2209本:ネット本数＝2209−折り返しロス3本*９回＝2182本
- DPS: 17820ｍ／2182本 ＝ 8.167m/本
- 計測タイム83分12秒: 巡航ネットタイム＝83分12秒−折り返しロス20秒*9回 ＝ 80分12秒
- 平均SR:2182本 / 80分12秒 = 27.2
- 平均艇速：80分12秒 / 187820m *500m = 2'15"0/500m
- 18kmネットタイム：80分12秒/17820m*18000m = 81分01秒（これが18km漕の実質のタイム）
上記計算で算出した平均巡航ペースが2'15"/500は、実際に漕いでいる途中にSpeedCoachに表示されるペースの平均値と良く合致している。若干面倒だが、次回以降は上記要領で折返しロング漕の結果を評価してゆこうと思う。
以上
