昨日は、職場の仕事納めで日本酒やワインをガバガバ飲んでしまった。酔ってくると注がれるままに飲み続けてしまうのが、おやじの悪い癖である。まあ、年に1回の事だし、良しとしよう。
さて、この年末年始の休暇は、昨年同様、1月15日のエルゴ大会に向けた集中トレーニング期間としたい。
今日はその第1弾ということで、10分漕*3ｾｯﾄ（レスト3分、DF130）を行った。
漕ぎ始め１、2分は良かったが、5分過ぎからペースがガクッと落ち、いつもの30分漕のペースに。（やはり、前日の深酒が祟っている様だ。）
10分漕*3発より、30分漕1発の方が性に合っている様な気がする。
明日は500m漕*6発をやってみようと思う。
以上
