4周の周回タイム：

水中の負荷は上がったが、問題は艇速（4周の周回タイム）である。1周回る毎に時計の時間をチェックしていたが、1周15分で順調に周回。確かに負荷が上がって心肺系も追い込め、息が上がっている。４周目は何としても６０分の壁を切らんと頑張ったところ、僅かに６０分を切った。分針でチェックしているので秒数まで確認できなかったが、５９分５０秒ということにしておこう。記録更新であるヨシヨシ！