Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2019-01-05から1日間の記事一覧

Ergo 30分漕

年末から咳を伴う気管支系を煩う風邪に掛かっていたが、漸く直りつつある。 昨日はリハビリを兼ねてジョギングペースでErgo 60分漕を行った。(13,145m, Ave.2'16"9/500m, SR16)1/20の近畿MR大会の2週間前になるので、体調確認も兼ねて、今日はErgo 30分漕を…