当ブログの漕艇技術関連記事Indexの2018年12月版として纏める。（今後ブログに新規掲載した技術情報については、このIndexに追記する予定）各ログの内容は、その時点時点での私の見解を纏めたものであり、同じ様な項目に関して、複数回掲載している場合もあ…

今日は良く晴れたので、自宅でErgoトレーニング。 12月23日のMR大会に向けて、今週は250m x 12と30分漕を計画している。 250m x 12は水曜に実施したので、今日は30分漕を行うこととした。一昨日は、ほぼ全力で取り組んだこともあり、2日経った今日も背中廻り…