11月24日のHead of the ARAで、私の年内の乗艇レースは終了。 今後は、12月末の関東マシンローイング大会、そして1月20日の近畿MR大会に向けてエルゴを主体にトレーニングを切り替えて行く予定。 エルゴは自宅でトレーニングできるので、手軽に実施できるの…