今週末は、いよいよ全国MR大会の本番。 これにむけて、今日は自宅で2000mの試漕を実施。本番同様に先ずは4kmのW.Upを行った上で、2000mを漕いだ。90%負荷程度で漕ぐ予定にしており、苦しくなるところまでは負荷を上げずに漕いだ。 ただ、前回が7'10"だったの…