今日は東大の特任研究員として、戸田でトレーニング中の日本代表選手を東大の野崎研究室(Rowing Science Laboratory)へお連れし、Rowing Ergometerでデータ計測にご協力頂いた。 日本代表選手の貴重なデータを取ることができました。今後も、日本のトップレ…

今日は、朝から東大戸田艇庫へ行き、ＭＲ大会に向けてErgo 高強度トレーニングの250m x 12を実施。レストは2分。 目標は、90%負荷の1'39.5/500mを必達目標, 100%負荷の1'36.1/500mを挑戦目標とした。W.Upは4000m。この中でレースペース10本を4回実施。 アッ…