Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2017-12-20から1日間の記事一覧

Ergo モニター:PM2の開放点検

自宅にあるC2 Ergo Model Cにはモニター:PM2が装着されている。 このモニター、インターバルトレーニングのメモリーボタンが上手く作動しない。 私はメカには強いが、電気系の知識は殆どない。 しかしながら、インターバルトレーニングでメモリーが呼び出せ…

ergo 500m x 6

今日は、午前中、自宅で500m x 6(Rest:4分)のErgoトレーニングを実施。 2000m計測に向けて500m x 6は定番のトレーニング。 今期初めて、しかもErgoトレーニングの中では最も苦しいトレーニングの一つでもあり、今日はレスト:4分と長めに取った。 また、負…