Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2016-11-06から1日間の記事一覧

AM 8+乗艇:

エイトは気温が上がった昼頃に荒川に出艇して2000mレースの3分割漕を行った。 今日の日中は少し強めの北北西の風が吹いており、大曲より上流は風浪が発達して水面がチャプチャプしていた。 エイトの全日本での数値目標は6分切り。 今日の3分割漕(700m x 3, …

EM:ポンド乗艇動画:

Jr 4+ https://youtu.be/sa-GfP09AZ4対校4+ VS S台 S台大クルーは、インカレ3位のエイトを解体して組んだクルー。 500mのタイムは、SS付き1本目:1'31"、2本目RS付き1'29"、何れもSR38 東大は、2000mコンスタントペースで漕いで、1本目、1本目共に1'39", SR3…

EM:荒川乗艇:

エイトはいつもの様に、秋が瀬往復のUT漕を実施。 このところ、低レートUT漕は、秋が瀬から6km漕としていたが、今朝はクルーの方から2分割して3km x 2としたいという要望あり。大曲までの1本目、そこから2本目を行った。 1本目は、水温が14℃と低かったこと、…

全日本前の週末

いよいよ来週は全日本選手権。 全日本出漕クルーはこの週末がレースに向けた本格的な準備トレーニングのラストとなる。 エイトに関しては、EM:UT漕の仕上げ、AM:2000mの3分割漕(700mx 3)を行った。