Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2016-09-01から1日間の記事一覧

SR16 低レートUT

今朝も荒川は増水影響が残っており、全艇ポンド出艇した。 今朝のメインメニューはレートを16まで下げた低レートUT漕。トータル120分。低レートUTの目的は2点: フォワード時間を長くしてレートを落とす事で、キャッチ前の艇速が遅くなる。この結果、ドライ…