艇速：順風：1'37.9, SR35.6、逆風：1'42.0, SR34.7、無風換算：1'39.3, SR35.3, 2000m SS換算6'31.2, 効率 88.7%。 この艇速は昨日の2000m x 4とほぼ同じ艇速。 https://www.youtube.com/watch?v=wKIWc19PPLs以上

艇速：順風：1'31.3, SR37.5、逆風：1'34.4, SR37.1、無風換算：1'32.4, SR37.4, 2000m SS換算6'04.1, 効率104.7%。 これは今回の軽量級エイトでのベストパフォーマンス。 https://www.youtube.com/watch?v=b7njD6zXELA

昨日の午後乗艇で、軽量級エイト：整調のO本が膝裏痛で漕げなくなり、6ワークで帰ってきた。 O本に確認すると膝裏の肉離れで、数日乗艇を休みたいとのこと。 軽量級選手権に向けて練習を継続する必要あり、整調はY岡に変え、A藤を代漕として入れて、今朝の乗…