今日の午後、木鶏の乗艇練習をコーチングしながらコース脇の伴走路を自転車で走っていると岸よりの浅い水辺に体調1.2m以上ありそうな巨大魚がじっとしていた。 慌てて取った写真が下。 恐らく、2011年に競艇場内で揚がったアオウオ（体長1.2ｍ、体重50kg）だ…

目標艇速：2'06.2 結果：ave.2'06.3, SR30.6, 2000mSS換算8'15.8、効率86.5% 概ね、目標艇速オンラインだった。漕ぎはまずまずのところまで来ている。 後はレースに向けて更に出力を上げるのみ。 ＜動画＞ https://www.youtube.com/watch?v=7UA_ZbrmMQM&edit…

目標艇速： 2'02.3 結果： ave.2'05.5, SR29.0, 2000mSS換算8'12.9、効率84.7% 本人は今日の艇速には納得できなかった模様。 ＜動画＞ https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=ICVxpECA--I https://www.youtube.com/watch?v=wX2P7qsm5l4&edit=vd ＜写真＞ …

目標艇速 1'45.8 結果：ave.1'46.7, SR35.1、2000mSS換算6'59.1、効率94.2% 3本目に木鶏と並漕で、チャレンジレースコースのトレースを実施。結果は前述の通り。 ＜動画＞ https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-NknJ3k1-Vw

目標艇速 1'45.6 (ただし、2000m x 2ベース） 結果：ave.1'46.5, SR35.3、2000mSS換算6'52.1、効率98.1% 3本目に烈丈夫並漕で土曜日に行うチャレンジﾚｰｽの2000mコーストレースを行った。今日のところは2艇身程度の差で木鶏が勝った。木鶏は3本目で7'00"の好…

目標艇速 1'39.4 結果：ave.1'39.8, SR36.3、2000mSS換算6'32.1、効率92.2% 今週火曜日より、天祐から淡青に乗り換え。東大では最新の艇であり、ジュニアクルーも心機一転頑張って練習している。 先週に比べると2000mで1艇身程度艇速が上がった様に見える。 …

目標艇速 1'32.1 結果：ave.1'34.4, SR38.2、2000mSS換算6'11.3、効率96.1% 今日は高めのレートで攻めたが、またしても中盤で艇速が1'37"/500m辺りまで低下。狙った艇速に至らなかった。 中盤の有効レンジとフィニッシュに向けた加速感を改善する必要あり。 …

今朝もいつもの通り、荒川へ。メインメニューは2000m x 2。このところ暖かい日が続いたこともあり、今朝の荒川は以下の通りかなり水温が上がっていた。 岸けり場前 18℃ 26.5km地点 18.5℃ 27km地点 18.8℃ リバーステーション前 19℃ 28km地点 19℃ 笹目水位塔 2…