Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2016-02-07から1日間の記事一覧

戸田ロングレース(女子1X 3名が出漕)

E澤 公式記録:14:45, 無風換算低速2'26"2/500m, η74.1% https://www.youtube.com/watch?v=hEMcEvAJS-Y&edit=vd K林 公式記録:15:07.1, 無風換算低速2'28"9/500m, η69.0% https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-q-kdFI3r8M K木 公式記録:15:06.9, 無風…

早朝:秋が瀬大M字往復(エイト2杯並漕)

今朝は対校の均等エイト2杯(天寵と三四郎)が前述のメニューを2杯並漕した。岸けりは5時45分。 2杯は艇速が均等になる様に組んだクルーだが、実際、二杯の実力は拮抗しており、水の空かない良い並漕練習が出来た。 天寵は、昨日のNTTとの合同練習で用いる為…

秋が瀬 大M字往復27km

今朝、対校エイト2杯は、荒川で並漕練習を実施。 距離は秋が瀬〜笹目橋間の大M字往復の27km。 W.Up + 2.5km NF-UT 2000m 低レートパドル X 4 (SR20,22,24,26) 6000m AT漕 (SR28) 2月上旬になり、朝の日の出が早くなりつつある。気温、水温の方は、厳冬期を…