今週から1年生及び2年生も対校と同じウェイトトレーニングを開始した。 ウェイト種目の内、デッドリフトとスクワットに関しては、股関節から骨盤を前傾させて、腹筋及び背筋で腰まわりを固めて実施する必要がある。 しかしながら、不慣れ、若しくは体幹の弱…

以下、今朝の乗艇の写真と動画。 F間：今日は良くドライブして艇を加速出来ていた。 今日もフォア3艇で並漕 N田：流石高校ボート経験者。良い漕ぎをしていた。 ジュニア学生コーチ：O内 O翔：昨日のHoAシミュレーションはトップだった。 フォア並漕＜乗艇動…

今朝から1年生：N田もスカル乗艇に参加。 東大ボート部入部後、殆ど初めてのシングルスカル乗艇だった様だが、今朝漕いでいた対校スカラーの中では最も上手く、且つ、艇速が出ていた。