M4+ 木鶏（新人戦ジュニアフォア） https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=1OC72bJF7fYFB: このクルーのボトルネックはバウペアの漕技が未熟な点。これを自覚してレースまで一歩ずつ改善しよう。 揚艇後のMTGで話した通り、スタート後300m〜500mは無酸素…

コーチングは各漕手、各クルーの水中が常にFull Pressureで押している事が前提にあり、その上で、各漕手のテクニックの改善すべき点をコーチングする。 各漕手は、短漕系インターバルのレスト以外は乗艇中は、原則ノーワークはしないことを頭に置く事。 UTも…

豪州M4-（Drew Ginn#3やChapman#2が乗っている） UT系など、フィニッシュで体幹で上体を確り支えて体が確り立ち、その上でフィニッシュ押し切っている。 https://www.youtube.com/watch?v=Wff25wXWE9o zac purchase UT1 SR22の高めレートのUT、エントリーか…

仙台大学ベンチマークで学んだフィニッシュで支えながら押し切ることを部内全クルーで徹底しよう。 ”支える”の内容に関しては昨日のブログ参照。 http://d.hatena.ne.jp/oyajisculler/20151006

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