Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2015-03-13から1日間の記事一覧

ベタなぎのポンドで夜間乗艇

明日のコーチングに備え、今夜は艇庫に前泊。 久しぶりに平日夜間乗艇を実施。ほぼ無風のポンド、金曜夜ということで、他には出艇しているクルーは殆ど無く、気持ちよく夜間乗艇できた。メニューは1周アップ。 その後ポンド4周、12kmのUTを実施。現在、教え…