http://www.youtube.com/watch?v=r4xlwsbUUXQ以上

http://www.youtube.com/watch?v=kg6EUMzcW5w

http://www.youtube.com/watch?v=grzXFGtw9CU

上位クルー2杯と下位1杯のフォアクルー編成としてからの初の平日荒川乗艇。 今朝も5時30分に岸を蹴った。岸蹴り場前の水温は9度。2月も中旬となりこの時刻でも幾分空が明るくなってきた。 往路は、下位クルー:凌雲について指導した。 平均体重67kgの軽量クル…