先週金曜日は、フィットネストレーナーの宝田さんとウェイトに関する打合せがあったため、１X夜間乗艇は一週間ぶり。 やはり週に二回定期的に乗艇しないと運動不足で、体重増加＆ストレスが溜まる。 今日は殆ど風も無く、穏やかな戸田コースを5周：15kmを漕…