Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2014-07-26から1日間の記事一覧

猛暑対策

早朝乗艇: 5:10 岸蹴りとし、7:00までに揚艇すれば、日光の輻射熱による暑さは防げる。 午後乗艇: 風通しが良く、緑に囲まれた荒川で乗艇する。猛暑であった今日でも、16:30岸蹴りで、特段、トレーニングに支障を感じるような暑さは感じなかった。以上

午後:ジュニア2-クルー

早朝乗艇は、4+クルーのみを指導したので、午後は2-クルーに伴走して指導を実施。 今日も猛暑で日中の最高気温は35度だった。少しでも気温が下がった環境で乗艇しようと考え、岸蹴り時刻を少し遅めの16:30とした。 どうも考える事は同じの様で、N体大チーム…

2.4km x 3, R教大との並漕

先週末までは部内で4+クルーを二杯編成して並漕練習出来ていたが、インカレに向けて各々の種目に分かれてしまった。この結果、部内で並べる相手がいなくなってしまった。インカレに向けて実力アップする為には、強度を上げた水上トレーニングを行う事が最も…

インカレに向け、本格スタート

先週木曜日にインカレ4+クルーの漕手4名が決まったが、その後、一週間かけてコックス最終選考を行った。この結果、これまでジュニアチームの補舵だったT口がインカレ4+のコックスとなった。 長らく控えコックスの期間が続いたが、”ジャンケン”で勝ち取った東…