明日のジュニアコーチングに備え、今夜も合宿所前泊。 いつもの通り、運動不足解消のため、1Xで夜間乗艇。 9月の全三菱レガッタの50歳以上1Xレース(500m)に備え、今夜は250m 12発(レスト250m LW)を行った。久々の短漕メニューでもあり、急に負荷を掛けると辛…