まず、あすのマシンローイング大会に向け、ジュニア選手各自について挑戦目標及び必達目標の設定を行った。コーチが目標案を示し、各選手がそれを参考に自分自身で目標を設定した。さて、折角立てた目標なので大公開： ＭＲ大会目標設定 少なくとも必達目標…

明日のマシンローイング大会を勘案し、今日の乗艇練習は、早朝ののみ。選手が起床時刻を一時間遅らせたいと言ってきたので、5:30起床で、岸蹴は6:40頃となった。 この時間帯だと明るく、W.Upから確り見る事が出来た。今日もフォア二杯で並漕しながらトレーニ…

今日は、早朝の荒川での乗艇練習指導、及び午前のビデオセッション及びマシンローイング大会に向けたエルゴトライアルに関するレクチャーを行った。