このところ、運動量に対して食べる量が多いためか、太った様だ。 そこで今夜の夜間乗艇は、久しぶりに18km UTをやってみた。 18kmなのでW.Upはせずに、直ぐにUT漕に入った。 カロリー消費が一番の目的なので、いつもより少したかめのレートで漕いだ。しかし…