今夜はNTC戸田拠点トレーニングルームで、ボート選手の怪我防止講習会が開催され、これに参加した。 講師はストレッチ塾の塾長N畑氏。ボート競技者の典型的な怪我のパターンとして、 1) 腰痛 2) 肋骨痛 3) 膝痛 が紹介された。これをやったら絶対に故障を防…