2013-08-13から1日間の記事一覧

1X夜間乗艇：1500m x 4

今週は、月・火と出勤したが、明日から盆休み。再び、５日間の連休突入。という事で、この盆休み中も、五日の内、４日はコーチング予定。さて、コーチングばかりだと運動不足で肥満体になってしまうので、今夜も１Ｘ自艇で夜間乗艇を実施。先週に比べ、今週…