Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2013-06-11から1日間の記事一覧

荒川でスプリントメニュー

ジュニアエイトは、今朝は荒川で250m x 12のスプリント漕インターバルを実施。 京大戦に向けて、毎週、目標タイムを徐々に上げてゆくスケジュールで取り組んできている。今日のスプリントインターバルも、目標ペースを決めて取り組んだ。 250mはSpeedCoachの…