明日は、ジュニアのコーチング。 前泊の今夜は、いつも通り1x夜間乗艇を実施。 今夜は先週に比べると少し気温が低めでもあり、少し低めの負荷で漕いだ。 天候: 曇り。気温:10度程度。東の風3m程度 12kmタイム: 63'28" - 転回 25"x 5 = 61'23" ストローク数: …