明日の早朝は、ジュニアのコーチング。 前泊の今夕は、艇庫でエルゴ60分漕を行った。 UT1強度(HR170以下)のつもりでスタートしたが、なかなか思うようなペースが維持できず、結局平均HRは171で結構高め。 でもトータル距離は14,598m (2'03"3/500m), SR18でシ…