Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2012-04-10から1日間の記事一覧

12kmLSD漕のデータ(2000mコース x 3周):

天候:晴れ、気温15℃、南南東の風3〜4m程度。 タイム:1°03'05" - 25"x5 - 給水x2x0(時計ストップ) = 61'00" STR数:1102本 - 4本x5 = NET 1082本 NET巡航距離: 12000m - 20m x 5 = 11900m 平均レート:1082本 / 61'00" = 17.74 平均DPS:11900m / 1082本 = 11…

1Xテクニカルドリル

今日は週1回の平日夜間乗艇。いつもなら水曜だが、明日は飲み会があるので、一日繰り上げた。 今日は夕刻でも15℃程度と気温が高めの天気予報だったので、ウェアは夏用の長袖アンダーシャツ+ローイングスーツのみとし、これまで履いていたタイツや冬用アンダ…