Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2012-04-01から1日間の記事一覧

LSD漕のデータ

心拍数:Ave.140, Max.151 DPS: 10.58m SR: 16〜18 以上

練習用ローイングスーツ購入:

おやじは、普段の乗艇練習ではローイングスーツは使わず、主にハーフパンツを使っている。しかし、前述の通り正確なボディードライブや有効レンジを伸ばすという意味で普段の乗艇練習からローイングスーツを着た方が良さそうだ。そこで、今日は練習の帰路、…

効率よい正確なブレードワークは正しいボディーワークから:

おやじはボートを漕ぐ時にドライブ前半からボディースイングする方だ。今日はオーソドックスにレッグ・ボディー・アームの順にドライブしてみた。普段のドライブと少し体の使い方が異なるのでややギコチない感じがするが、この方がキャッチからミドルに掛けて…

フェザーターンは親指で:

前述のリギング微調整後に荒川へ。今日の戸田はほぼ無風状態。対岸の煙突を見ると、煙がほぼ真っ直ぐ上に上っていた。 岸を蹴ってすぐに水温を計ったところ13℃だった。荒川の水温もずいぶん上がってきた。この水温なら沈しても直ちに命に関わる危険はなさ…

オール梃子比微調整:

先月、オールの全長を固定(284cm)したまま、インボードを85.5から85cmに変更したが、若干水中が重いように感じた。そこで今日は出艇前にアウトボードを1cm短くしようとトライしたが、このCrokerオールの最短長は283.5mmに設定されている模様。結局、5mmだけ…

秋が瀬M字往復22km

今朝は昨日の嵐が嘘の様に、穏やかだった。気持ちの良い乗艇が出来ると期待して戸田へ向かった。