Drag Factor 138 (ツマミ位置：5.2) 漕破距離：14410m 平均ペース：2'04"9/500m (途中、15分おきに給水） 消費カロリー：917 Cal. 平均出力：179.6W SR: 19 以上

今日は土曜日。 今週はCrew JAPANの選考合宿が行われて、その全体MTGやら、合宿最終日のコーチとの関係者の打ち上げやらで夜更かししたりして、今朝は9時頃まで寝坊してしまった。 ということで戸田での乗艇は断念し、自宅でのエルゴ60分漕を行った。 時間が…