上記乗艇練習後、国谷で昼食。食べ始めた時は空いていたが、少し経ってからマスターズシニアの面々が続々来店。飯を平らげた後、早々に退散。日ボ事務所での集合時刻には少々時間的余裕があったので、J2ショップに立ち寄り、少々ボート談義。（Ｔ塚氏はいい…

ウォームアップ１周（3km)後、ポンド６周の18kmを実施。風・波共に厳しかったが、SR18〜19の低レートで、漕ぎを確認しながら１８ｋｍを漕いだ。風が強くてタフなコンディションではあったが、学生クルーは全くおらず、マスターズクルーがチラホラの状態で、…

この所、レースが立て込んでいたこと、週末のレースで足腰に疲労が溜まっていることもあり、今日は低レートで、低負荷のLSD漕を行う事にした。先ずはノーフェザーのフィニッッシュワークで1500m。波風あり少々漕ぎにくかったが、SRD設定変更で、少々安定感が…

今日はGW：7連休の4日目。土・日と戸田国際マスターズレガッタ出漕で戸田へ行ったが、今日はチャリティーレガッタ(5/14開催)運営事務局の打ち合わせのあり、ついでに午前中は戸田で１Ｘ乗艇を実施した。ＧＷ連休と言うのに3日連続で戸田へ行くというのは、我…